Selain nutrisi, gaya hidup yang sehat juga memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan otak. Kombinasi antara pola makan yang baik, tidur
Lanjutkan membaca
Kategori: Kebiasaan Sehat yang Mendukung Kesehatan Otak
Panduan tentang gaya hidup dan kebiasaan sehat — seperti hidrasi cukup, tidur berkualitas, dan manajemen stres — yang dapat membantu menjaga otak tetap aktif dan tajam.